喜歡看我吃東西記得按讚&訂閱喔 下次想看我吃什麼可以底下留言告訴我 IG有我的一些生活有興趣的朋友可以追蹤一下 吃貨豪豪IG：https://www.instagram.com/martinispi...

喜歡看我吃東西記得按讚&訂閱喔 下次想看我吃什麼可以底下留言告訴我 IG有我的一些生活有興趣的朋友可以追蹤一下 吃貨豪豪IG：https://www.instagram.com/martinispi...

喜歡看我吃東西記得按讚&訂閱喔 下次想看我吃什麼可以底下留言告訴我 IG有我的一些生活有興趣的朋友可以追蹤一下 吃貨豪豪IG：https://www.instagram.com/martinispi...

究竟我們一天裡吃了多少的蛋白質呢？ 方便理解和計算： 1隻雞蛋＝6-7g 蛋白質 1塊豬排份量的肉類＝20g 蛋白質 精華 ► https://www.instagram.com/fitdevmo...

#高熱量起司棒 #巨大化料理 #巨大化外送員 ❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x ----- 本次的材料有 乳酪絲 吐司 蛋 簡單吧！ 感謝這次大家幫忙試吃 我會越來越進步的 還有...

為什麼人們無法抗拒炸物？ 油炸的色香味從哪來？ 愛撥營養師教你如何3+1訣竅減少負擔開心吃炸物☀ ☞營養小教室＋吃炸物的下一餐該吃？食譜懶人包： https://tw.osparks.com/pla...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

《鬥魚》電影正反派鮮肉降臨不NG！PK情人節甜滋滋布朗尼搭配撩妹秘技，少女們想吃誰做的？ ☞看更多【不NG料理廚房】 goo.gl/tYFZsj ☞看更多《鬥魚》 niusne.ws/3hf67 ＃...

帥哥廚師降臨不ＮＧ！這次邀請到小鮮肉張庭瑚一起來教大家做大阪燒，看起來複雜的大阪燒原來這麼簡單，讓你眼睛跟肚子都能吃飽飽！ ＃電影切小金家的旅館 ＃7月12日一定要進戲院支持一下啊！ ＃跟著不ＮＧ簡...

沒吃過西瓜跟剉冰怎麼算過過夏天？教你做超消暑的網美西瓜冰！ 不但好吃好拍上傳照片還能騙讚！ ＃自己的打卡道具自己做 ＃決定去墾丁擺攤 ＃跟著不ＮＧ簡單做 用吐司就可以過吃豬排的乾癮【不NG料理廚...