小偉訓練日誌 小偉訓練日誌 在 小偉 訓練日誌 的影片資訊 每週回顧過去一週訓練執行狀態,期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Long Run 及肌力訓練,我們練了什麼呢..一起看下去唷 0 則留言... 2021-09-26 19:48:35 有 5 人說讚