嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款超級膨鬆柔軟、邊緣煎到酥脆，好吃到會邊吃邊笑的紐約名店風「美式鬆餅」(藍莓鬆餅與原味鬆餅/blueberry pancakes...

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00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

在便利商店滿足三餐的溫飽，已成為上班族的日常風景，便利商店提供一頓溫熱的晚餐，為這群晚歸族的生活增添許多歸屬感；或許眼前的這一碗燴飯，是上班族一天當中唯一的溫暖。 一件襯衫與全家便利商店合作，我們拜...

第二個月開始，大謙進入了增肌期，每天要吃的東西很多，相較選擇也可以比較多了。 我請大謙還是盡量吃乾淨一點，多吃原型食物，繼續吃我注入滿滿愛心的Peeta TakeTake雞胸肉。 雞胸肉一直都是健身...

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今年的健體比賽常常遇到@夢多 TV Mondo TV，有在Follow我的人一定知道， 要是比Fit Model的時候沒有夢多借我LV皮帶，我今年的名次可能就少一個了，因此我特別感謝夢多。 夢多是一...