汗滴禾下土，粒粒皆辛苦苦的， 是曾經我屁下腰腹，那粒粒有個性的脂肪， 那是一種傳說中，只要在體內誕生之後， 會獲得世界獨一無二的名字， 佔據屬於自己的工作崗位， 它的壽命，會跟我的人生一樣長， 家族榮...

我之前在美國芝加哥住了兩年多 每次去外面都看到很多粗壯的胖子 因為他們的食物都是高糖高油高熱量 而...

#田媽媽為你上好食 #田媽媽不是田家媽媽 #全台最多田媽媽在台南 你一定在路上看過田媽媽餐廳的招牌...

中午突來一陣大雷雨來不及買青菜🥬 午餐三分之二碗黑米、鮭魚、鯖魚、伊比利豬排、荷包蛋 這樣飯後血糖8...

🍜『岑太太海陸丼飯』🍜。 主食：壽司米醋飯🍚 配料：黑胡椒鮭魚捲美生菜🍣/松阪豬排/酪梨🥑/半熟太...

減少50%熱量大絕招【免炸椒鹽排骨】 這道是我常做的懶人菜，只要將豬排醃過後，再裹上薄薄一層的粗粒...

減肥到底能不能局部瘦身？ 不能！ 這答案幾乎大家已經耳熟能詳了，減肥沒有局部瘦身的，一瘦就...

減少50%熱量大絕招【免炸椒鹽排骨】 免炸排骨當便當菜也很適合：http://bit.ly/2l3c...

眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥 有的一碗直...

天氣變涼了 又到了吃火鍋的季節😋 當你大口吃肉肉的同時 毛孩只能在旁邊流口水嗎？ 還是會忍不住餵食...