減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

#阿湯哥51歲大壽生日快樂🎂 #端午節快樂 #這兩年終於沒有再忘記腦公生日了 今天是端午節，也是腦公51歲生日～ （感覺超過50歲就要用大壽了）🤣🤣 昨天直播講了很多腦公壞話（誤）😝 ...

＼石安牧場日式茶碗蒸 拉票宣言／ 別以為我很簡單，我料多到你會驚呆 以貌取人是你眼睛業障重 石安牧場的滑嫩蒸蛋包藏澎拜好料 不接受好人卡因為我好料卡多 #小七經典商品人氣票選 當然要...

📣即日起-10/15台塩地中海生態海鹽 📍全聯特價72元 Amy今天做的料理是🐟「蛤蜊鮮魚湯」，要和大家介紹海鮮湯最適合的調味料之一「海鹽」，這次選用了台塩的地中海生態海鹽！地中海生態海鹽採傳統天然...

フライパンでOK👍 ふるふる茶碗蒸し レシピはこちら！ http://bzfd.it/2pIInqE LINEでもTasty Japanの配信がスタート！ http://bzfd.it/2ojdgR...

今天1/5是③智傑身分證上的生日！謝謝大家祝福 ！智傑分享鳳山好店箸福，也祝福鳳山所有好朋友，新的一年能得到滿滿的祝福喔！ 五甲在地日式料理箸福，提供各種日式定食、蓋飯、握壽司、鮮魚料理，智傑...

早上弄活力茶碗蒸早餐給小孩吃，小孩一下子搶食光光！第一層有花椰菜、香菇、梅花肉片、蟹味棒；第二層有蝦仁、蛤蠣、玉米，然後用雞精湯底去蒸蛋，營養好吃又不難做，有沒有人想要食譜😄 - - - ► 簡單做...

日本食品選物團購 以前公司裡交情最好的飯友同事和我都是單身女性（當時）單身女性午餐可是相當自由奔放的😏要養家的歐吉桑們，通常不是得待在公司吃愛妻便當就是小遣い制（從妻子那邊領零用錢）他們必須將餐費控...

早上弄活力茶碗蒸早餐給小孩吃，小孩一下子搶食光光！第一層有花椰菜、香菇、梅花肉片、蟹味棒；第二層有蝦仁、蛤蠣、玉米，然後用雞精湯底去蒸蛋，營養好吃又不難做，有沒有人想要食譜😄 - - - ► 簡單做...

哈囉大家晚餐吃了沒？ 好久沒有吃藏壽司啦～ 不知道大家還記不記得之前影片介紹過壽司怎麼吃？ 要注意清爽的壽司很容易就一盤接一盤，一不小心就吃過量😂 建議一餐最多就五盤就好，想要增加飽足感可以先吃蔬菜沙...