◆こっタソ動物園チャンネル
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ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
【材料】
●鶏もも肉:1枚(約300g)
●ブロッコリー:1株
●たまねぎ:1/2個
●にんじん:1本
●しめじ(お好みのきのこで大丈夫ですよ)
●とろけるチーズ(種類が多いやつの方がおすすめ)
●クレイジーソルト
●オリーブオイル
[カリフラワーホワイトソース]
●カリフラワー:1株(約500g~600g)
●玉ねぎ:1/2個
●にんにく:1片
●塩コショウ
●バター:30g
●水:300ml
●コンソメキューブ:1個(顆粒の場合は小さじ2くらい)
-------------------------------------------------------
小麦粉も生クリームも使わないで出来る
カリフラワーグラタンを今回は作りました。
とっても調味料が少ないのですがビックリするほど味わい深いんです。
野菜の旨みがギュッとつまったホワイトソースはアッサリしているんですけど
とってもコクがあって本当に美味しいですよ。
栄養もたっぷりで体にも美味しいです♪
糖質制限をされている方はもちろん
小麦粉アレルギーでグラタンが食べられない皆さんにも
オススメしたい最高のグラタンになってます。
作り方も普通のグラタン作るより失敗せずに作れて
本当に簡単なので是非作ってみて下さい。
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●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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【まるでかぼちゃ餅!】刻んで焼く南瓜のチーズ焼き/Pumpkin Cheese grilled./かぼちゃチーズ/
こんにちは!みすずです
今日は『南瓜のチーズ焼き』
刻んだ南瓜に「片栗粉とチーズ」を加え混ぜてぎゅぎゅーっと焼きます。
かぼちゃ餅のようにもっちりしますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kabotya_cheese
使用フライパン:アサヒ軽金属パーティーパン(廃盤品です)
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【こちらもどうぞ】
☆グラタン皿で作る南瓜&生クリームの
「かぼちゃのチーズ焼き」
https://m.youtube.com/watch?pbjreload=101&v=WPKPO2Z9nhw
☆蓮根で作る「ハッシュド蓮根」
https://m.youtube.com/watch?pbjreload=101&v=IIgSlQXZYNo
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【関連動画】
【ハロウィンの簡単お菓子レシピ】混ぜて焼くだけ!超濃厚「かぼちゃのチーズケーキ」の作り方!
https://m.youtube.com/watch?pbjreload=101&v=ft1i-1_kV6Y
【200円で節約・絶品おやつ】チーズとろ〜り!チーズかぼちゃ餅の作り方
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ホクホクかぼちゃがモッチ餅に大変身!?かぼちゃ餅の作り方【もぐれぴ】
https://m.youtube.com/watch?pbjreload=101&v=WYCE11cT10I
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#かぼちゃ #かぼちゃもち #かぼちゃチーズ
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【マカロニグラタン】
〜具材紹介〜
・鶏もも肉 100g
・玉ねぎ 100g
・どんこしいたけ 1個
・マカロニ 50g
・ピザ用チーズ お好みで
〜ホワイトソース(ベシャメルソース)〜
・無塩バター 30g
・小麦粉 30g
・牛乳 300ml
・生クリーム 50ml
・チキンコンソメ 3g
・砂糖 2g
・ホワイトペッパー 少々
・塩 少々
★水溜りボンドさんの動画★
https://youtu.be/KqJdB89zmo8
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#マカロニグラタン #給食 #グラタン
初めまして。僕の名前は岩野上幸生(いわのうえ こうせい)と言います。1985年生まれの34歳です。長崎で生まれ育ち、18歳の時に名古屋で料理の修行を開始。24歳で東京で独立して4店舗を展開。現在までの10年間飲食店を経営しています。食を通して皆さんに楽しく役立つ動画をお届け出来るように頑張ります。
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